Asmeninė konsultacija
40 min individuali, kryptinga konsultacija apie tavo treniruotes, mitybą, atsistatymą ir psichologinį pasirengimą. Vyksta nuotoliniu būdu arba gyvai.
Ką gausite?
- Mitybos principai prieš, po treniruotės ir varžybų metu
- Treniruočių metodika, planavimas ir progresavimas
- Streso valdymas ir psichologinis pasirengimas
- Atsistatymo strategijos: miegas, poilsis, krūvio balansas
- Dviračių sporto specifika: technika ir treniruotės
40€ / 40 min