Fiziologinio pajėgumo testas (laktato testas)
90 min testas, leidžiantis žinoti savo aerobinio ir anaerobinio pajėgumo ribas, tikslias treniruočių zonas ir stipriąsias bei silpnąsias vietas.
Ką gausite?
- Aerobinio ir anaerobinio pajėgumo slenksčiai
- Tikslūs širdies ritmo (BPM) ir galios (W) treniruočių zonų ribos
- Stipriosios ir silpnosios fiziologinės vietos
- Rekomendacijos treniruočių intensyvumui ir krūvio kontrolei
- Išsami analizės ataskaita po testo
130€ / 90 min